こんにちは。管理栄養士のかなこです。 先日ピーマンの肉詰めを作ったので ピーマンについてご紹介です。 【Contents】 １ ピーマンの栄養 1.1 カロリー 1.2 ビタミンC 1.3 カロテン 1.4 ビタミンE 1.5 カリウム ２ ピーマンの肉詰め ３ ピーマンの保存法 3.…

こんにちは 管理栄養士かなこです。 じゃがいもって室温で放置できるから そのまま置いておくけど 気づいたら芽が出てた、 なんてこともありますよね… 幸か不幸か 色んな偶然が重なりあい 私の家にもじゃがいもが「20個」もやってきてしまったので 今日は保…

こんにちは、かなこ@管理栄養士です。 新たな職場に転職して5日が経ちました。 新しい環境、使う知識も全く違うので 毎日帰宅すると疲れ果てて 勉強どころではない日々を過ごしていました。 そんな5日間(働いたのは4日間)を 過ごして感じる メリット・デメリ…

かなこ＠管理栄養士 です。 ついに先日 24時間血糖値測定 2週間のフリースタイルリブレ生活 終了しました！ 使ったのはこちら↓ 【返品不可】フリースタイルリブレ【読取装置】Abbott FreeStyleリブレReader営業日16:00までのご注文で即日出荷！・Readerのみ…

こんにちは、かなこ＠管理栄養士です。 今日は自己血糖測定器の フリースタイルリブレについての体験談を お伝えしていきます。 私は１０月から薬局で管理栄養士になるとは言いながら 毎日お菓子に毒されています（！） ろくにお肉とか食べてないのにお腹ま…